Dikkat dağınıklığı tembellik değil, gelişen bir beceridir. Uyku, ekran, kısa çalışma blokları, oyun temelli çalışmalar ve ne zaman uzman değerlendirmesi gerektiği üzerine ebeveynler için rehber.
Eskişehir’de çocuğunuz için pedagog mu arıyorsunuz? Pedagog, psikolog, psikolojik danışman ve çocuk psikiyatristi farkını açık dille anlatıyoruz; merkezimizde sunulan hizmet psikolojik danışmanlıktır.
MOXO dikkat değerlendirmesi nedir, neyi ölçer, kimler için? Eskişehir’de MOXO sertifikalı Psk. Dan. Gökçe Karahan Çağlar’dan anlaşılır bir rehber.
Özet: Çocuklarda dikkat güçlüğünün sık görülen işaretleri; yönergeleri kaçırma, ödevi sürdürememe, eşya kaybetme ve dinlemiyor görünmedir. Ancak bu işaretler tek başına DEHB anlamına gelmez — uyku, kaygı, ekran süresi ve sınıf ortamı da benzer tablolar yaratır. Nesnel bir dikkat değerlendirmesi (ör. MOXO) tabloyu netleştirmeye yardımcı olur; tanı yalnızca hekim tarafından konur.
"Öğretmeni derste dinlemediğini söylüyor. Ama…
Sınav Kaygısı Nedir?
Sınav kaygısı, sınav öncesinde ve sırasında yaşanan yoğun korku, endişe ve gerginlik halidir. Belirli düzeyde kaygı performansı artırabilir; ancak aşırı kaygı konsantrasyonu bozar ve başarıyı olumsuz etkiler.
Sınav Kaygısının Belirtileri
Fiziksel Belirtiler
Kalp çarpıntısı ve nefes darlığı
Terleme, titreme, mide bulantısı
Baş ağrısı ve kas gerginliği
Uyku sorunları, iştah değişiklikleri
Duygusal Belirtiler…
Ergenlerde ruh sağlığı sorunlarının belirtileri, en sık görülen durumlar ve ebeveynlerin çocuklarına nasıl destek olabileceği.